推荐阅读： 粗粮和细粮如何区分？一般来说，精细加工的精米白面属于细粮，而加工过程较为简单、保留了更多成分的属于粗粮。粗粮一般包括全谷物、杂豆和薯类。全谷物主要有糙米、黑米、燕麦、荞麦、大麦、玉米、小米、青稞、高粱 、 近日，广西体彩河池分中心联合共青团河池市金城江区委员会、金城江区文化广电体育和旅游局等单位，在该市文体广场共同开展“微光行动 益起出彩——送清凉·致敬守护者”公益活动，向坚守一线的城市守护者送上暖心慰 、 楚天都市报极目新闻讯记者丁伟）国庆中秋假期马上到来，不少网友都有出行的打算。近日，上海一家企业的负责人骑行800公里回武汉老家，员工惊呼“脚蹬子踩冒烟”的视频，引发网友关注。9月30日，当事人童先生向 、 极目新闻记者 柳之萌 胡秀文9月30日，演员赵露思在一场直播中，即兴模仿了近日爆火的江西景德镇小吃摊主“鸡排哥”。她惟妙惟肖地重现了其招牌动作与经典语录，引发网友热议，纷纷称赞“露思网速好快”。直播中 、 据外媒GamesIndustry.biz的记者@DanielOlimac报道，PlayStation中国销售运营总监近日在其微信朋友圈发布了一则“颇为特殊”的动态，庆祝《羊蹄山之魂》销量突破 200万 、 邳州市近年来致力于推动本地农产品的电商化，大力发展全市电商产业，始终坚持以市场为导向，以消费者需求为核心，全方位、多角度地推广邳州的特色农产品。重点围绕区域公用品牌的建立和发展，积极开展各项工作，以提 、 新华社北京9月26日电 题：“电影+”如何创新消费场景？新华社记者邢拓近年来，“为一部电影奔赴一座城”“跟着电影去旅游”等场景正在越来越多的城市上演。电影走进日常生活，成为激发消费活力的重要载体。为进 、 新华社柏林9月27日电记者赵建通）2025-2026赛季德甲联赛第五轮27日继续进行，多特蒙德在客场2:0击败美因茨，豪取德甲四连胜，保持对拜仁的紧追态势；若昂·巴卡约科帮助莱比锡1:0击败沃尔夫斯堡 、 红安影视幻城推出的《川剧变脸》等演出让游客近距离感受传统艺术魅力。湖北日报通讯员 王亮 摄）湖北日报全媒记者 孙凌 通讯员 李欢金秋十月，双节同庆。在举国欢腾的氛围中，湖北各地也迎来了一场文化盛宴。作 、 南京大屠杀幸存者熊淑兰9月27日离世享年94岁在侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆里幸存者照片墙上的灯又熄灭了一盏……“尸首堆得高得不得了这是我们亲眼看到的”1937年熊淑兰年仅6岁家里有爸爸、妈妈、姐 、 人民网北京9月29日电 记者王连香）近日，中国五矿所属中国盐湖“4+2”万吨锂盐项目在青海格尔木顺利投产。据介绍，锂资源是全球战略性新兴产业发展的重要基础资源，是实现能源转型和“双碳”目标的关键支撑。 、 9月28日，格拉纳达大学队在赛后庆祝胜利。当日，在大连举行的2025年国际大体联足球世界杯男子铜牌赛中，西班牙格拉纳达大学队与摩洛哥乔伊杜卡利大学队在常规时间内战成1比1平，格拉纳达大学队在点球大战中 、 人民网利雅得10月5日电 记者任皓宇）2025年“利雅得季”将于10月10日在沙特首都利雅得拉开帷幕。沙特娱乐总局董事会主席图尔基在5日举行的新闻发布会上表示，娱乐业正在成为实现沙特2030愿景的重要 、 如果你总是感觉很累但想想也没干什么晚上不由自主熬夜刷手机早睡早起计划再次失败工作效率总是很低，难以专注……这可能不是因为懒而是体格太弱，无法支撑梦想想要低成本重启人生不妨从跑步开始2025全国职工半程 、 9月28日，参赛者在欢乐跑活动中。当日，第三届京西稻香文化欢乐跑在北京市海淀区上庄镇举行。新华社记者 任超 摄9月28日，参赛者在欢乐跑活动中。当日，第三届京西稻香文化欢乐跑在北京市海淀区上庄镇举行。 、 9月24日，受台风“桦加沙”影响，“中国体育彩票杯”2025年南宁—东盟城市青少年足球比赛提前一天在南宁市体育运动学校主体育场开启第三轮争夺，主场作战的南宁润华3:1击败马来西亚团龙，以全捷之姿登顶冠 、 外媒Push Square近日发起了一项问卷调查，统计玩家心目中哪款在2025年9月份登陆PlayStation的游戏才是最佳游戏。虽然该投票目前仍在进行当中，但结果已经初显端倪。截至发稿，前五名分别 、 樊女士 受访者供图楚天都市报极目新闻讯记者满达 见习记者毕若雪）“从湖北十堰到新疆霍尔果斯口岸花了7天，一路上虽然辛苦但也有很多惊喜，让我们看到了祖国的大好河山。”9月29日上午，随舅舅一同护送出口 、 9月28日，参赛者在欢乐跑活动中。当日，第三届京西稻香文化欢乐跑在北京市海淀区上庄镇举行。新华社记者 任超 摄9月28日，参赛者在欢乐跑活动中。当日，第三届京西稻香文化欢乐跑在北京市海淀区上庄镇举行。 、 新华社北京9月28日电记者吴俊宽、王沁鸥）中国田径协会消息，历时三天的2025年全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛28日在山东日照落幕。当晚进行的男子110米栏决赛中，上海选手徐卓一以13秒40夺冠 、