推荐阅读： 粗粮和细粮如何区分？一般来说，精细加工的精米白面属于细粮，而加工过程较为简单、保留了更多成分的属于粗粮。粗粮一般包括全谷物、杂豆和薯类。全谷物主要有糙米、黑米、燕麦、荞麦、大麦、玉米、小米、青稞、高粱 、 9月27日，杭州湾跨海铁路大桥首孔80米预制混凝土箱梁顺利完成架设任务。目前，大桥全面进入上部结构施工阶段，预计2027年底建成通车。杭州湾跨海铁路大桥全长约29.2公里，设计时速350公里，是新建南 、 全民健身理念日益深入人心，人们对体育活动的需求早已不局限于专业场馆，更延伸至日常生活的多元场景之中。近期，广西体彩中心顺应人民群众参与体育活动的新变化、新需求，借“好运‘弈棋’来”2025年中国体育彩 、 湖北日报讯记者曾莉、通讯员李傲）9月29日，湖北省气象局公布：国庆中秋假期全省大部分地区以多云为主，气温舒适，总体利于出行。鄂西北地区多阴雨天气，建议合理安排出行，防范次生灾害风险。具体预报为，10月 、 极目新闻记者 王柳钦10月6日，有网友发视频称，“月圆沈阳”中秋歌会结束后，不少市民游客从沈阳奥林匹克体育中心鱼贯而出，准备搭乘地铁，公安民警对人流进行了分段限行，其中一位民警在游客等待时用演唱会的歌 、 9月27日晚，市民在新建成的武昌湾1956公园休闲娱乐。 湖北日报全媒记者 薛婷 摄）湖北日报讯 记者黄磊、杨文漪、通讯员刘静怡、刘杰、李玉华）9月28日，随着武昌湾节点提升改造工程、江汉碧道建设工 、 荆楚网湖北日报网）讯通讯员 李静）随着国庆黄金周临近，消费市场持续升温。近日，中行咸宁分行积极走出柜台、走进商圈，以一系列务实举措为地方经济注入金融动力。咸宁和悦汽车销售服务有限公司成立于2023年， 、 9月27日，杭州湾跨海铁路大桥首孔80米预制混凝土箱梁顺利完成架设任务。目前，大桥全面进入上部结构施工阶段，预计2027年底建成通车。杭州湾跨海铁路大桥全长约29.2公里，设计时速350公里，是新建南 、 2025年国庆、中秋假期，从蔚蓝大海到雾霭山岚，从广袤平原到雪域高原，无数劳动者奋斗在能源保供一线，舍小家为大家，以坚守告白祖国和家人，以责任书写家国情怀，守护万家灯火，镌刻出奋进中国的剪影。井下微“ 、 央视网消息：这个“十一”假期，旅游市场迎来新变化，越来越多出行者不再满足传统热门景点打卡，而是追求更具个性化和深度的旅行体验。2025年国庆假期，传统热门城市依然保持强劲吸引力。北京、上海、成都、西安 、 湖北日报讯记者张竞恒、通讯员费帆、赵谦）国庆中秋“双节”即将来临，为丰富市民假期生活，营造浓厚的节日氛围，武汉市洪山广场将举办一系列精彩纷呈的活动，包括升旗仪式、“铭记历史，珍爱和平”主题公益红色电影 、 新闻发布会现场。通讯员供图）湖北日报讯记者易雯、通讯员刘青松）应山滑肉、箭杆白菜豆腐煲、虎福瑞麻花、马坪老汪拐子饭……近日，随州公布2025年“十大名店、名菜、名小吃”评选结果：随厨家宴、广水福嘉膳坊 、 湖北日报讯 记者邓云）“宜昌是座来电的城市，一定要来宜昌充电！”10月5日，TVB中国香港电视台）艺人陈贝儿作为“相约长江三峡庆中秋”旅游团团长，带领152名香港游客走进宜昌。“相约长江三峡庆中秋”行 、 、 湖北日报讯记者曾莉、通讯员李傲）9月29日，湖北省气象局公布：国庆中秋假期全省大部分地区以多云为主，气温舒适，总体利于出行。鄂西北地区多阴雨天气，建议合理安排出行，防范次生灾害风险。具体预报为，10月 、 央视网消息：据国家医保局网站消息，大数据时代，任何违法违规行为都难逃“数据慧眼”。依托全国统一的医保信息平台，国家医保局精准查处多起异常数据典型案例，做到发现一起、查处一起、整改一起，医保数据对监管的 、 极目新闻记者 王柳钦10月6日，有网友发视频称，“月圆沈阳”中秋歌会结束后，不少市民游客从沈阳奥林匹克体育中心鱼贯而出，准备搭乘地铁，公安民警对人流进行了分段限行，其中一位民警在游客等待时用演唱会的歌 、 广西新闻网北流9月12日讯记者 金翔义）9月12日，第一届广西武术精英赛新闻发布会在北流市召开，广西版“武林大会”将于10月3日至5日在北流市进行巅峰对决。新闻发布会现场。记者 金翔义 摄该赛事由广西 、 新华社德黑兰9月28日电记者陈霄沙达提）伊朗外交部28日发表声明说，英国、法国、德国与美国违背协议、拒绝对话，试图恢复已终止的联合国对伊制裁措施，伊朗已向联合国秘书长致函，阐明伊朗拒绝四国做法的立场。 、 央视网消息：节前，江西南昌多措并举，构建起“全国直采+本地补充”的多元货源网络，让市民“菜篮子”充盈又安心。在江西南昌的一家智慧农业批发市场，茄子、玉米、萝卜等各类蔬菜种类繁多。在调度中心，大屏上实时 、